POLKASALLAD MED VITLÖKSGRODDAR OCH VALNÖTTERIngredienser: Polkabetor Solrosskott Böngroddar Valnötter Vitlöksgroddar Skiva betorna och blanda med övriga ingredienser. Toppa med...
SMOOTHIE MED BÖNGRODDAR OCH ÄPPLEIngredienser: 4-5 dl Havremjölk 1 äpple ca 50g böngroddar 1 tsk kanel Mixa ihop till en slät dryck, häll upp och toppa med lite kanel.
PESTO PÅ SOLROSSKOTT125g Cashewnötter salta/rostade 0,5 dl olivolja 2 msk citronjuice 0/5 paket solrosskott