POLKASALLAD MED VITLÖKSGRODDAR OCH VALNÖTTERIngredienser: Polkabetor Solrosskott Böngroddar Valnötter Vitlöksgroddar Skiva betorna och blanda med övriga ingredienser. Toppa med...
SMOOTHIE MED BÖNGRODDAR OCH ÄPPLEIngredienser: 4-5 dl Havremjölk 1 äpple ca 50g böngroddar 1 tsk kanel Mixa ihop till en slät dryck, häll upp och toppa med lite kanel.
PESTO PÅ SOLROSSKOTT125g Cashewnötter salta/rostade 0,5 dl olivolja 2 msk citronjuice 0/5 paket solrosskott
4 VARIANTER PÅ VEGANSKA JULBULLAR4 varianter på Veganska julbullar Grundrecept julbullar: 2 schalottenlökar 1 gul lök 3 dl böngroddar 3 dl linsgroddar 2 dl...
GRODDSALLAD MED ÄPPLE OCH RÖDBETOREtt recept som är enkelt att slänga ihop när man är sugen på en matig och superfräsch sallad. Ingredienser: (2-3 personer) 2 rödbetor 3...
GRÖN GRODDSMOOTHIEIngredienser: 1 avocado 1 kiwi juice från 1 citron eller lime 50g broccoligroddar 50g alfalfagroddar 1,5 - 2 dl äppeljucie Mixa ihop!...
SMOOTHIEBOWL MED GRODDARKicka igång dagen med en smoothiebowl med groddar. Smoothien har vi gjort på banan, hallon, alfalfagroddar och havremjölk. Supergott att...
SUPERBIFF PÅ GRODDARDet är allt fler som öppnar upp ögonen för att göra veganska biffar på groddad bas. Inte så konstigt tycker vi, med tanke på hur mycket...
RÖDBETSBIFF PÅ GRODDADE KIKÄRTORFärgstark rödbetsbiff med en restaurangig touch. Ingredienser: 2 stora rödbetor (rivna) ca 100 gram av "Astrid och aporna"'s veganska...